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ロコモってなに?ロコモティブシンドロームについて知りましょう!
2020/9/22 メタボじゃないよ, ロコモ, ロコモティブシンドローム
コツコツです。みなさん突然ですがロコモって知っていますか? メタボリックシンドロームは「メタボ」で有名ですよね。「ロコモ」と聞かれても知らない人が多いのではないのでしょうか。今回はロコモ=ロコモティブ ...
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LION(ライオン)4912より配当金をいただきました!
またまた配当金報告になります。コツコツです。ちょっとずつ配当金が貯まっていくのは嬉しいですね。 配当金 2019年度は1株あたり10.5円だったのが2020年度は1株あたり11円になっています。増配で ...
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JT(日本たばこ産業)2914より配当金をいただきました!
こんにちは、コツコツです。 以前にJT(日本たばこ産業)2914から株主優待をいただいたことを記事にしました。あれから、2ヶ月ちょっと、、中間配当金計算書が届きました! 配当金 今年の中間配当はこのよ ...
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アキレス腱断裂:30歳を超えたらスポーツ中のアキレス腱断裂に注意しましょう。
どうもコツコツです。今日はアキレス腱断裂に関する内容をお話ししたいと思います。 多くの方がアキレス腱の場所は知っていると思います。それぐらい有名な腱ですよね。スポーツの前によくストレッチでアキレス腱を ...
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ANAマイル: 2020.8.31 時点でのマイル報告です!
こんにちは、コツコツです。飛行機に乗れない期間が続いていますが、マイルは貯まっていく一方です。。 いつか飛行機に乗れる日を思いながら、毎月のマイル積算をアップしていきたいと思います。 7月→8月でのマ ...
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ふるさと納税:茨城県守谷市 アサヒノンアルコール「ドライゼロ」いただきました。
2020/9/1 ふるさと納税, アサヒ, ノンアルコールビール
こんにちは、皆さんふるさと納税していますか? 今回はノンアルコービール アサヒのドライゼロをいただきました。 茨城県守谷市 22000円の寄付金でアサヒノンアルコール ドライゼロ(24缶×2箱)を返礼 ...