こんにちは、今回のテーマは、、、ほしいもです！
いも、それもサツマイモ、大好きです。
個人的にほしいもはかなりハマっているのでご紹介します。
そのまま食べてもいいですし、焼いて食べても美味しいですよね。
今回KDDIの株主優待で幸田商店さんのほしいもをいただきました。
種類は色々入っており、べにはるか や いずみ も入っていました。
一袋開けたら、、一瞬でなくなりました。。それほど美味しかったです。
栄養
ミネラルが豊富です。特にカリウムが多いので、腎機能低下している方は気をつけなければなりませんね。
食物繊維も豊富です。ビタミンEやビタミンB1も豊富に含まれています。
血糖値が上昇するスピードが低い＝低GIと言われています。
ですが、カロリーはそこそこあるので（1袋450kcalほど）、注意が必要です。
KDDIの株主優待でGet
KDDIは有名な大型配当株ですよね。
これから5G関連で上がるかなあと思って100株ですが購入していました。
連続増配＋株主優待があるため、これからも保有継続していきます。下がった場合は買い足したいとも思っています。
株主優待ですが
100株以上の保有で3000円分のカタログギフトがもらえます（5年以上保有で5000円分になります）。
1000株以上の保有で5000円分のカタログギフトがもらえます（5年以上保有で10000円分になります）。
配当は１株あたり115円です。100株で1年間あたり11500円ですね（2020年3月期）。
興味がある方はチャートなどで値動きをフォローされるといいと思います。
おわりに
ほしいもが手に入ったことで楽しく書くことができました。
株主優待で美味しいものが手に入ると嬉しいですよね。
今後も少しずつ紹介できたらと思います。